عن الدورة
تعلم كيف تحافظ على صحتك من خلال التغذية السليمة وتوازن العناصر الغذائية في وجباتك اليومية. ستتعرف على أسس الحمية الغذائية، كيفية بناء نظام غذائي صحي، وأفضل الممارسات لتجنب العادات الغذائية الضارة.
أقسام الدورة
القسم الأول: أساسيات التغذية الصحية
-
ما هي التغذية الصحية؟ ولماذا هي مهمة؟
15:00 -
الفرق بين المغذيات الكبرى والمغذيات الصغرى
33:00 -
تأثير الغذاء على الصحة العامة
22:00 -
اختبار مرحلي – صح أم خطأ
القسم الثاني: بناء نظام غذائي صحي
القسم الثالث: تأثير العادات الغذائية على الصحة
القسم الرابع: تصحيح المفاهيم الخاطئة عن التغذية
تقييمات ومراجعات الطلاب
لا توجد مراجعات بعد
معلومات الدورة
بواسطة:
تعليم يغير حياتك تمامًا
لماذا تتعلم معنا؟
مدربون وخبراء متخصصون
نخبة من المدربين والاستشاريين ذوي الخبرة العملية والأكاديمية لتقديم تجربة تعليمية متميزة.
برامج تدريبية حديثة
مناهج متطورة ومحتوى تدريبي يواكب متطلبات سوق العمل المحلي والدولي.
تدريب عملي وتطبيقي
نركز على التطبيق العملي واكتساب المهارات الحقيقية التي يحتاجها المتدرب في بيئة العمل.
تعلم من أي مكان
برامج حضورية وإلكترونية تتيح لك التعلم بمرونة وفي الوقت والمكان المناسبين لك.
دعم ومتابعة مستمرة
فريق متخصص للإجابة على الاستفسارات وتقديم الدعم والإرشاد طوال فترة التدريب.
مجتمع تعليمي داعم
بيئة تعليمية محفزة تساعد على تبادل الخبرات وبناء العلاقات المهنية والتطوير المستمر.
